Тренер-универсал.
Спортивный опыт 13 лет.
Тренерский стаж более 2х лет.
КМС по Спортивной акробатике. Участница и призер регионального спортивного конкурса.
Опыт занятий хореографией и восточными танцами 2 года.
Сертифицированный тренер по аэройоге для детей и для взрослых. Дипломированный преподаватель хореографических дисциплин с опытом более 12 лет. Организатор выступлений на международных и всероссийских фестивалях.
Дипломированный фитнес-тренер и инструктор по занятиям в гамаках. Проходила обучение в Школе Фитнеса «UFIT» г. Сургут. Поможет вам найти гармонию и равновесие в своей жизни, научиться расслабляться и получать удовольствие от занятий в гамаках.
Личная практика Ирины составляет более 8 лет. Ещё подростком она начала с классической хатхи, потом более 5 лет училась в школе аштанга-виньяса-йоги. Последние три года были посвящены поиску своего стиля, практике медитации, изучению анатомии и психологии.
Более 15 лет профессиональных танцев, а также обучения в сфере фитнеса, растяжки, МФР
Направления: аэростретчинг, аэроподкачка и здоровая спина Aero.
Веду аэростретчинг, здоровая спина, МФР, стрип.
Окончила в 2024 году институт физической культуры, спорта и туризма в г. Петрозаводск по направлению «Адаптивная физическая культура».
Танцевальный опыт: 7 лет, 2 из которых преподаю.
Соосновательница студии "GAMAK".
12 лет жила в Непале, где вместе с мужем занималась развитием йога-центра. Закончила обучение на преподавателя йоги в школе Rishikul Yogshala (Индия), а также курсы тайского и шведского массажей, курс по работе с поющими чашами и курс "Женская йога и йога для беременных".
Сертифицированный тренер по йоге и стретчингу. Специалист по функциональным тренировкам. Сертифицированный инструктор-хореограф
Направления:
Аэростретчинг
Аэроподкачка
Здоровая спина.
Сертифицированный тренер по аэройоге и аэростретчингу. Всю жизнь в спорте: танцы, аэробика, акробатика. Поделится с вами накопленными опытом и знаниями, чтобы после каждого занятия, вы чувствовали легкость, гибкость, силу.
Обучалась на тренера в ТГУ : тренерская деятельность и фитнес- технологии, проходила множество курсов, тренингов и обучений для ваших качественных тренировок. Веду силовые, гамаки и мягкие направления
Сертифицированный инструктор по хатха-йоге, аэройоге и аэростретчингу, инструктор-универсал. 13 лет своей жизни посвятила спорту - занималась художественной гимнастикой, имеет разряд КМС. Практикует йогу с 2021 года, пробуя различные направления и подходы.
Профессиональная спортсменка. Занималась художественной гимнастикой. Поможет достичь заветной цели за максимально короткий период. На ее тренировках вы узнаете, что ваше тело способно на большее.