GAMAK - студия
аэройоги, растяжки и массажа

Сертифицированный тренер по хатха-йоге, аэройоге и детской йоге в гамаках.
Личная практика в йоге с 2013 года
Опыт преподавания персональных и групповых практик более 5 лет.
Йога-это мой образ жизни, которая помогает мне обрести гармонию и счастье во всем. Моя миссия, чтобы как можно больше людей познали йогу, ту посредством которой их жизнь будет лучше во всех сферах.

Юлия, сертифицированный тренер по аэройоге для детей и для взрослых. Дипломированный преподаватель хореографических дисциплин.
Моя работа с детьми имеет 12 летний опыт с детьми дошкольного и школьного возраста. Проведение занятий, постановка танцевальных номеров, участие в международных и всероссийских фестивалях( лауреаты 1,2,3 степени)
Каждое занятие стараюсь сделать полезным и интересным.

Дипломированный хореограф Сертифицированный тренер по skystretching ,stretching и силовым направлениям. Работаю в сфере фитнеса с 2019года Я знаю, насколько тяжело полюбить себя, своё тело и открыть себя другую - совершенно новую и открытую к любым возможностям. Именно поэтому, мои занятия - не про изнуряющие тренировки, а про любовь к себе, женственность, гибкость и пластичность Самое важное для меня- эффективность, безопасность и индивидуальный подход. И, конечно, заряд хорошего настроения

Инструктор йоги по направлению Хатха йога. Более пяти лет личной практики. Закончила Петербургскую школу йоги по направлению Yogaflow System (Йога в потоке). Йога для Ирины - это про образ жизни, где обретаются здоровые тело и дух.

Меня зовут Наталья, я тренер мягких направлений, таких как: стретчинг, аэройога, мфр. Работаю по данным направлениям с 2020 года. В тренировки добавляю работу с дыханием и практики релаксации, практикую комплексный подход. На своих занятиях выстраиваю бережную атмосферу, где комфортно каждой. Не важно какой у тебя вес, возраст и опыт.

Сооснователь студии "GAMAK".
12 лет жила в Непале, где вместе с мужем занималась развитием йога центра. Закончила обучение на преподавателя йоги в школе Rishikul Yogshala (Индия), а также курсы тайского и шведского массажей, курс по работе с поющими чашами и курс "Женская йога и йога для беременных".
5 лет преподавала йогу в своём центре в Непале и делала массаж.
В данный момент вместе с семьёй переехала в Санкт-Петербург, ведёт "Медитации с поющими чашами в гамаках".